Jepp. Fixade själv. Nu bloggar jag på cillahmedk.wordpress.com. Ses där. Puss och hejdå Fyra kvarter.
Nu har jag gjort en ny blogg. Annorstädes. Vet nån av er hur man kopierar inlägg från en blogg till en annan? Den nya finns på wordpress, och denna på papper har också funkat via wordpress, så det vore ju smooth om man kunde kopiera på nåt sätt. Kommer ihåg att jag gjort detta nångång förut också… Anyone?
Lagom till påsk drog jag på mig värsta förkylningen. Det är inte första gången jag blir sjuk till påsk, men normalt gör det inte så mycket. Brukar sällan ha storslagna påskplaner. Fast det hade jag förstås i år. Därför kändes det lite extra bittert. Nåväl. Jag klarar mig.
Igår låg jag i soffan/sängen hela dagen och snorade och gjorde inte så mycket mer åt det än att snyta bort skiten. Idag kör jag med ny teknik. Började dagen med en tulsi-kapsel. Jag tror stenhårt på tulsi. Holy basil. Köpte en burk i Indien 2010, och har inte fått desto mer användning för kapslarna. Sedan sökte jag upp en yogaserie mot förkylning. Har läst om dessa serier många gånger, men sedan dess aldrig varit förkyld och fått testa. Men nu. Jag körde alltså utifrån denna serie. Lindade först huvudet hårt för att lätta på trycket i de asanas där huvudet hålls neråt. Dessutom satte jag till några asanas på slutet. Några som jag vet alltid hjälper. Såhär såg alltså min serie ut:
Uttanasana 3 min
Salamba Setu Bandhasana (liggandes på mattan med bolster under ryggen) 3 min
Viparita Karani (utan vägg) 3 min
Salamba Baddha Konasana 5 min
Jathara Parivartanasana 3 min åt båda hållen
Upavistha Konasana 5 min
Sirsasana 2 min
Balasana 5 min
Padmasana 5 min
Allt till detta soundtrack. Och ja, jag hävdar att detta lättade upp min tillvaro.
Kom hem från vinyasa flow, slängde mig ner på tamburgolvet och känner mig alldeles förbenat sur. Jag är så jäkla missnöjd med det att jag aldrig hinner utöva nån yoga nuförtiden. Är rentutsagt flyförbannad över min situation. Det är bara så att jag ÄLSKAR yogan, vårt fina yogacenter och alla fina människor där. Och nu HINNER JAG INTE MED. Hinner inte/orkar inte. Om sjukhusjobbet innebär att det alltid ska vara såhär så vill jag inte vara med längre.
Och hör sen!
Dessutom har jag ont i min handled.
Gick på yinyoga ikväll. Gjorde lite spagat och somnade på mattan. Så går det till då jag går på yoga dessa dagar…
Skulle sätta en fail-hashtag på detta inlägg om det vore twitter. Men det är det inte, så jag säger det rakt ut istället. FAIL!
Ok, såhär är det: jag kan banne mig inte komma underfund med hur man kombinerar 1 stycke 100% jobb, 3 stycken extraknäck och 2 stycken unikurser med en yogisk livsstil. Den som vet kan vänligen upplysa mig om detta. Har helt och hållet kommit ur min fina yogaträning som i två år varit mer eller mindre regelbunden. Inte bra, men så är det nu.
Igårkväll hörde jag mig själv yttra följande ord: ”Jag har gjort fundamentala förändringar i mitt liv. Jag har slutat använda ögonfransböjare och jag tvättar inte längre håret varenda dag.” Så att… I rest my case.
Jag kan omöjligtvis fylla bloggen med yogiska tankar just nu. Det skulle inte vara på riktigt. Det skulle bli låtsasyoga. Krystyoga. Och det vill jag inte. Därför låter jag bli. Bare with me. Jag kanske börjar blogga mer bilder. Bilder är alltid trevliga tycker jag. Speciellt på våren då allt är så fint. Allt är sjukt fint nu. Är det.
i väntan på förvandlingen, förvandlingar
men sen blev jag, jag igen och inget annat-Laleh
Dagens status.
Skrivet av 21 mars 2012 kl 15:01 i Levernet i allmänhet. | Spring i benen | Yoga. - (2 kommentarer)
Är på sjukt bra humör idag. Mitt liv är det konstigaste någonsin dessa dagar. Jag, rutinernas drottning, har helt tappat greppet om alla tänkbara rutiner: mat, yoga, sömn… Att plötsligt gå från tokinrutade dagar till nattjobb på praktiken gjorde verkligen susen. Ja, jag säger att det gjorde susen, för sådär principiellt så är jag ganska emot rutinmässigt beteende. På alla plan. Så, nu är jag totalt ute ur mina rutiner och mitt kontrollbehov har fått sig en rejäl känga. Vackert så. Det var nog precis vad som behövdes.
Angående yogan så kan jag meddela att jag inte utövat någon ashtanga på snart en månad. Mmm. Ganska förvånande, eller hur? Detta beror dock inte enbart på galen dygnsrytm, utan även på att jag haft en period då värken i min vänstra handled bara inte gett med sig. INTE! Har haft vädigt ont, även då jag inte ansträngt den på något sätt. Vinyasa Flow har jag gått på varje vecka, men chaturanga har varit i princip omöjlig. Har testat en massa olika varianter, typ att köra på knogarna istället. Men det är ju verkligen inte så skönt i längden. Dessutom är det ganska knepigt att gå från upward dog till downward dog om man har vikten på knogarna. Hur som helst, idag har jag faktiskt inte ont alls, och jag planerar gå på en ashtangatimme ikväll. Dilemmat lyder nu som följer: jag vill ut och springa. Nu! Vill vill vill! MEN om jag springer orkar jag inte med ashtanga på det. Så nu måste jag välja. Och ashtangan borde väga tyngre i det här skedet. Jag menar, snart glömmer jag ju bort halva serien! Men solen… Och nästan 10 grader plus… Jaja. Vi ska se.
Ikväll är jag bjuden på koreanskt av en indier. (Fniss.) Och efteråt ska jag träffa min nya, fina vän Ida-Lina. Tack vare henne fick jag uppträda på Ritz’ stora scen med både munspel och dans igår. Jag är väldigt tacksam. Några erfarenheter rikare där. Läs här. (Och se bara vilket fint halsband Ida-Lina har på bilden!)
Ok, blev mycket på en gång här nu… Ha en bra dag hur som helst, finaste!
Veckan är till ända och jag har 47 arbetstimmar på nacken. I know, ganska mycket för att vara första praktikveckan på sjukhuset. Nu är jag ledig ända till torsdag kväll då jag påbörjar ett nytt trenättersvak. Jag har sagt det förut, men jag säger det igen, jag gillar verkligen att jobba på natten! Hur har jag inte upptäckt detta tidigare i livet? Människor blir så snälla och ynkliga på natten. Så tacksamt att ha och göra med dem då. Ser fram emot sommaren. Ska ta på mig så många sjukhusnätter som möjligt då. Och då får jag ju dessutom betalt.
Sov ända till 15.30 idag. Känns alldeles huvudlöst! Fast klockan snart är 20 känns det som att det vore mitt på dagen. Har städat både yogacentret och lite här hemma. Nattjobb har en tendens att få en att svina till det ganska ordentligt hemma…
De fyra lediga dagar jag nu har framför mig ska jag verkligen njuta av till fullo. Ska tillbringa varje kväll på yogacentret. Ska socialisera så mycket som möjligt. Springa. Meditera. Spela gitarr. Stå på huvudet. Dansa. Allt det där jag tycker är så fruktansvärt roligt. Livet, helt enkelt.
Puss.
Det är något speciellt med den här dagen. Det är en riktigt, riktigt bra dag! Är det inte? Solen skiner. St. Patrick’s Day. En fin människa i min närhet firar födelsedag. LÖRDAG! Vår! Och jag är på gott humör. Sov hela åtta timmar efter senaste nattskiftet. Med det kan man väl säga att jag helt vänt om dygnet nu. Och det känns bra. Faktiskt. Är mycket nöjd att kunna konstatera att min kropp klarar av nattarbete så bra. Bådar gott för min karriär som barnmorska. Det enda som är trist med nattjobb är att allt kvällsumgänge faller bort. Men det handlar ju trots allt endast om några dagar i månaden.
Har precis ätit frukost och dragit på mig springkläderna. Dagens program utstakat. Ha en fin kväll kära du!
Soundtrack till detta inlägg: Thorsten Flick och Revolutionsorkestern
Oj. Otippat att jag skulle trivas så sjukt bra på sjukhuset nattetid. Verkligen en optimal miljö att lära sig nya saker i. Dagtid gör jag mest bara vad folk säger åt mig att göra och tappar bort mina egna tankar i kaoset. På natten finns det tid och utrymme att tänka efter själv. Efter inatt har bland annat mina läkemedelskunskaper fördubblats. Minst. Ser fram emot nästa natt. Dock förstår jag inte riktigt hur folk som jobbar natt kan ha ett liv på sidan om jobbet. Fast å andra sidan… det är väl vanesak det där också.
Nu vaniljglass med blåbär.
Copyright © 2010 All rights reserved.
Designed by 
